C’est un peu comme si tu faisais un one-woman-show, sauf que t’as trois rôles principaux, zéro doublure et que la salle ne t’applaudit même pas à la fin 😅 Bienvenue dans la réalité de beaucoup (trop) de femmes en communication, en marketing, ou dans des fonctions transversales : 👉 Tu dois penser la stratégie.👉 L’exécuter […]
Il y a ces gens qu’on croise tous les jours au boulot.Ceux qui arrivent à l’heure, participent aux réunions, remplissent leurs objectifs.Parfois un peu fatigués. Parfois un peu en retrait.Mais globalement « tout va bien », non ? Et si je te disais que certains d’entre eux luttent en silence ?Pas contre un dossier compliqué. Pas contre un collègue
Ces luttes qu’on ne voit pas : les handicaps invisibles au travail Lire la suite »
Ce week-end-là, pendant qu’un ami me racontait par messages sa séparation avec beaucoup d’émotion (et un peu de larmes aussi 🥲), moi j’étais en train de faire un puzzle. 1000 pièces, un ciel nuageux, beaucoup trop de nuances de gris pour mon propre bien 😅 Et là, entre deux pièces mal emboîtées et ses mots
Une belle leçon de reconstruction… version puzzle 🧩 Lire la suite »
Il y a cinq ans, j’ai mis un mot sur quelque chose que je ressentais depuis toujours sans savoir l’expliquer : j’étais hypersensible.Ce jour-là, une porte s’est ouverte. Un soulagement. Et aussi, un long chemin a commencé pour comprendre cette hypersensibilité.C’est ce voyage que j’ai envie de partager avec toi aujourd’hui. Pas comme une vérité universelle,
Je n’avais pas prévu d’être bouleversée ce jour-là.C’était censé être une simple découverte : une balade à cheval, en pleine nature, loin du bruit et du quotidien.J’étais curieuse, un peu intimidée, mais profondément ouverte à l’expérience. Et pourtant… ce moment a agi comme un miroir. Un miroir brut, sans filtre, tenu par un animal magnifique,
🐎 Quand le cheval révèle ce que je n’osais pas voir de moi Lire la suite »
Jusqu’à il y a peu, je croyais que pour réussir, il fallait faire toujours plus. Remplir mes journées, cocher toutes les cases, m’épuiser parfois… mais tenir bon.Puis un jour, j’ai compris : l’efficacité n’a rien à voir avec la quantité.Elle naît de l’intention, de la clarté, de l’énergie qu’on choisit d’honorer. Aujourd’hui, je te partage
Travailler moins mais mieux : 5 stratégies pour gagner en efficacité sans s’épuiser Lire la suite »
