Jusqu’à il y a peu, je croyais que pour réussir, il fallait faire toujours plus. Remplir mes journées, cocher toutes les cases, m’épuiser parfois… mais tenir bon.Puis un jour, j’ai compris : l’efficacité n’a rien à voir avec la quantité.Elle naît de l’intention, de la clarté, de l’énergie qu’on choisit d’honorer. Aujourd’hui, je te partage […]

Hello ! Hello ! Tu fais partie de ces personnes qui disent « oui » à tout alors qu’au fond, tu as envie de hurler « NON » ? Tu as du mal à poser des limites, par peur de décevoir ou de blesser ? 😩 Rassure-toi, tu n’es pas seule ! Dire non, c’est un véritable défi pour

Hello ! Hello ! Tu fais partie de ces personnes qui cogitent non-stop ? Ton cerveau tourne à plein régime du matin au soir et même la nuit ? Tu refais toutes les conversations dans ta tête, tu analyses tout, et tu es incapable de lâcher prise ? 🤯 Si ça te parle, alors cet