Hello toi ! 🌸 Le stress, c’est un peu la bête noire de notre quotidien, non ? Entre le travail, la famille, les projets et les imprévus… Parfois, c’est difficile de garder son calme. 😅 Mais bonne nouvelle : il existe des astuces pratiques pour gérer le stress, et je suis là pour te les […]
Comment gérer le stress au quotidien ? Lire la suite »
Hello toi ! 🌸 Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines tâches te paraissent hyper faciles alors que d’autres te demandent une énergie folle ? 🤯 La réponse est simple : on a tous des forces naturelles et des points à améliorer. Et la bonne nouvelle, c’est que plus tu es au clair avec ça, plus
Comment identifier ses forces et ses faiblesses ? Lire la suite »
Hello toi ! 🌸 Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avancer avec assurance et atteindre leurs objectifs alors que d’autres pataugent dans l’incertitude ? La réponse est simple : elles se connaissent bien ! 💡 Et oui, la connaissance de soi, c’est un peu comme avoir une boussole bien réglée : ça t’évite
Pourquoi est-il essentiel de bien se connaître pour réussir ? Lire la suite »
« La meilleure manière de se lancer, c’est d’arrêter de parler et commencer à agir. » Walt Disney Pourquoi nos bonnes résolutions ne tiennent-elles pas ? Qui n’a jamais pris de bonnes résolutions en début d’année ? Avoue, ça t’est déjà arrivé… 😉 Mais la vraie question est : combien de ces bonnes résolutions as-tu tenu jusqu’ici ?
Atteindre ses objectifs grâce au coaching Lire la suite »
As-tu déjà entendu parler de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ? Il s’agit d’un outil très utilisé à la fois en coaching mais aussi dans diverses disciplines comme le marketing et la communication. Je t’en dis plus dans cet article. Qu’est-ce que la Programmation Neuro-Linguistique ? La PNL a vu le jour dans les années 70
La Programmation Neuro-Linguistique : qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »
Le coaching, on en entend de plus en plus parler, mais au fait… Qu’est-ce que c’est concrètement ? À quoi ça peut bien servir ? Comment ça fonctionne ? Qu’est-ce que c’est le coaching ? Le coaching est une démarche de partenariat entre le coach et son coaché. Le coach va aider son coaché à
Le coaching : qu’est-ce que c’est ? Lire la suite »
