Hello ! Hello ! Tu fais partie de ces personnes qui disent « oui » à tout alors qu’au fond, tu as envie de hurler « NON » ? Tu as du mal à poser des limites, par peur de décevoir ou de blesser ? 😩 Rassure-toi, tu n’es pas seule ! Dire non, c’est un véritable défi pour […]
Dire non : comment oser sans culpabiliser ? Lire la suite »
Hello ! Hello ! Tu fais partie de ces personnes qui cogitent non-stop ? Ton cerveau tourne à plein régime du matin au soir et même la nuit ? Tu refais toutes les conversations dans ta tête, tu analyses tout, et tu es incapable de lâcher prise ? 🤯 Si ça te parle, alors cet
Comment arrêter de trop penser et lâcher prise ? Lire la suite »
Hello ! Tu as parfois l’impression que ta confiance en toi est en mode « pause » ? Ou que tu hésites avant de prendre des décisions importantes ? Ne t’inquiète pas, ça arrive à tout le monde à un moment donné. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible de booster
Comment booster ta confiance en toi au quotidien ? Lire la suite »
Hello toi ! 🌸 Le stress, c’est un peu la bête noire de notre quotidien, non ? Entre le travail, la famille, les projets et les imprévus… Parfois, c’est difficile de garder son calme. 😅 Mais bonne nouvelle : il existe des astuces pratiques pour gérer le stress, et je suis là pour te les
Comment gérer le stress au quotidien ? Lire la suite »
Hello toi ! 🌸 Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines tâches te paraissent hyper faciles alors que d’autres te demandent une énergie folle ? 🤯 La réponse est simple : on a tous des forces naturelles et des points à améliorer. Et la bonne nouvelle, c’est que plus tu es au clair avec ça, plus
Comment identifier ses forces et ses faiblesses ? Lire la suite »
Hello toi ! 🌸 Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avancer avec assurance et atteindre leurs objectifs alors que d’autres pataugent dans l’incertitude ? La réponse est simple : elles se connaissent bien ! 💡 Et oui, la connaissance de soi, c’est un peu comme avoir une boussole bien réglée : ça t’évite
Pourquoi est-il essentiel de bien se connaître pour réussir ? Lire la suite »
